I would like to share the important message about the breathing with people. The breathing is one of the most important things if you want to enhance your health and performance. It is also easy to access and exercises are very scalable and practically suitable for everybody. As a physiotherapist, I am used to work with people from different backgrounds: atheletes, workers from different professions and so on. This is my story and path to the world of breathing.
Haluan jakaa tärkeää tietoa ja taitoa hengityksestä. Hengitys on yksi tärkeimmistä asioista, jos haluat edistää terveyttäsi ja suorituskykyäsi. Se on myös helposti saavutettavissa ja harjoitteet ovat hyvin skaalautuvia ja sopivat käytännössä kaikille. Fysioterapeuttina olen tottunut työskentelemään eri taustan omaavien ihmisten kanssa: urheilijoiden, eri alojen työntekijöiden, jne. Tämä on lyhykäisyydessään oma tieni hengityksen maailmaan.