About Me
Katja Baumhauer, online y en Tenerife
Desde muy joven, una escoliosis severa me ha puesto en la pista de enfocarme en el movimiento corporal y la respiración. Mi reto personal me ha hecho descubrir experiencias que me fascinan cada vez más y que quiero compartir contigo. Llevo más de 30 años - los últimos 5 años online - acompañando a personas a reconectar con su cuerpo y su esencia a través del Movimiento atento, especialmente a quienes están afectados por las consecuencias de la vida sedentaria y sus hábitos, con agotamiento, estrés, tensiones, dolor de espalda y de articulaciones, y que muchas veces sienten su propio cuerpo y su vida como una carga pesada, para devolverles la sensación de vida y ligereza.
Formada en Euritmia terapéutica, que trabaja desde el lenguaje llevado a la expresión corporal y con experiencia en el entorno de la Pedagogía Waldorf, he completado mi enfoque formándome como instructora de CANTIENICA® suelo pélvico y espalda, con la Meditación enfocada a la vida cotidiana y con la respiración funcional de Oxygen Advantage.
Fundé la iniciativa web movYatento para facilitar la coherencia desde el entrenamiento corporal, la meditación y la expresión de nuestra esencia en el gesto vivo de la Euritmia. La respiración es parte esencial e imprescindible en los 3 niveles. Ofrezco sesiones regulares de entrenamiento online grupales e individuales, meditación guiada y un aula muy completa con recursos para entrenar desde casa.
Más información en https://movyatento.com/https://movyatento.com/
Puedes escribirme a info@movyatento.cominfo@movyatento.com o por whatsapp al tel:+609 44 97 19+609 44 97 19
También me encuentres en mi canal de https://www.youtube.com/@movyatentoyoutube @movyatento o en mi perfil de https://www.instagram.com/movyatento/instagram.
Contáctame para clases presenciales en Tenerife, Islas Canarias.
¡Te espero! https://www.youtube.com/@movyatentohttps://www.youtube.com/@movyatento
