Sylwester Skuza

Sport towarzyszy mi od dziecka, od lat biegam, gram w siatkówkę a także trenuje boks(którego jestem instruktorem).

Zawsze ciekawił mnie temat wydolności oddechowej oraz psychologii w sporcie. Od dawna używam technik oddechowych do panowania nad emocjami, poprawiania wyników sportowych, koncentracji i relaksacji. W temacie zdrowia mam podejście holistyczne.

Chętnie pomagam osobom chcącym poprawić swoje nawyki oddechowe, wyniki w sporcie oraz zredukować stres.