About Me
Fátima is a dedicated Breathworker, certified Health Coach, and Yoga Teacher with specialized training in Pre & Postnatal Yoga. Her coaching focuses on anxiety and burnout recovery, pregnancy-related anxiety, and navigating the challenges of new parenthood, supporting her clients through nervous system regulation and emotional resilience coaching.
She wanted to offer her clients grounded, science-based tools with a no-woo approach. This led her to become a certified Advanced Oxygen Advantage Trainer, adding structure and scientific credibility to her work.
Her approach is a unique blend of Western science-based methods, Eastern traditional practices, and a deep personal experience in navigating anxiety, burnout, and disconnection from the body. She combines coaching, and NLP with functional breathing, traditional breathwork (pranayama), and embodiment practices to guide clients toward meaningful, lasting transformation.
The breathing techniques she teaches not only improve mental clarity and emotional resilience but also enhance physical performance, energy levels, and overall health.
Originally from Spain and currently based in the UK, Fátima works with clients both online and in person (in the Chester area), offering coaching sessions, breathwork, and private or group workshops in both English and Spanish. To learn more about her work and how she can support you, visit her website.
Fátima es especialista en técnicas de respiración consciente y funcional, coach de salud y profesora de yoga con formación especializada en yoga prenatal y postnatal. Su trabajo se centra en la recuperación de la ansiedad y el burnout, la ansiedad relacionada con el embarazo y el acompañamiento en los retos emocionales de la maternidad y paternidad primeriza, apoyando a sus clientes a través de la regulación del sistema nervioso y el desarrollo de la resiliencia emocional.
Aunque su propio camino de recuperación frente a la ansiedad y otros desafíos comenzó con prácticas tanto tradicionales como espirituales, Fátima quiso ofrecer a sus clientes herramientas sólidas y basadas en la ciencia. Esto la llevó a certificarse como entrenadora avanzada del método Oxygen Advantage, lo que aporta estructura y credibilidad científica a su trabajo.
Utiliza una combinación única de métodos científicos occidentales, prácticas tradicionales orientales y una profunda experiencia personal en temas como la ansiedad, el burnout y la desconexión corporal. Fátima integra coaching y PNL con
respiración funcional, técnicas tradicionales de respiración (pranayama) y prácticas de conexión corporal para guiar a sus clientes hacia una transformación significativa y duradera.
Las técnicas de respiración que enseña no solo mejoran la claridad mental y la resiliencia emocional, sino que también potencian el rendimiento físico, los niveles de energía y la salud general.
Española de origen y actualmente residente en el Reino Unido, Fátima trabaja con clientes tanto online como presencialmente (en la zona de Chester), y ofrece sesiones de coaching, breathwork y talleres privados y grupales en inglés y español. Para saber más sobre su trabajo y cómo puede apoyarte, visita su página web.