About Me
Je vous aide à faire de votre corps le royaume de vos performances physiques et mentales.
Je vous aide prendre le pouvoir sur votre métabolisme grâce à la respiration.
J'ai effectué un cursus STAPS dans l’entrainement sportif et la préparation physique. Je me suis ensuite ouvert aux dimensions naturopathiques (émotions, conscience, équilibre alimentaire, herboristerie, massage thérapeutique, Communication NonViolente, respiration…) pour développer une approche globale du corps où l’esprit et la respiration jouent ensemble un rôle fondamental dans le bien-être corporel et psycho-émotionnel. Je crois que les émotions sont fondamentales : elles impactent considérablement le fonctionnement de notre corps en termes de douleur, d’énergie et de comportement, ce qui conditionne profondément notre capacité respiratoire.
Je suis aujourd'hui préparateur physique et coach en respiration, j'accompagne les sportifs qui souhaitent passer un cap dans leur pratique personnelle, qui veulent véritablement changer de dimension et améliorer leurs performances.
Je vous guide pour ancrer en profondeur les éléments fortifiants de votre corps et votre esprit avec la respiration.
MON OBJECTIF EST CLAIR:
vous entrainer pour restaurer en chacun d'entre vous le plein potentiel respiratoire, sanguin et musculaire, pour décupler vos performances sportives, votre sérénité, et augmenter considérablement votre énergie au quotidien.