About Me
Inicio en el mundo de la respiración en el 2020, cuando vino la pandemia hice un curso en línea sobre el método hipopresivo. Me dediqué a enseñar esa técnica durante 3 años y finales del 2023 empecé a investigar más sobre la respiración y porque un método tenía tantos resultados positivos, quería comprender qué pasaba. Y resulta que había una parte fundamental del proceso respiratorio que desconocía totalmente y en la búsqueda de más información, llegué a Oxygen y le encontré a Lucas. Inicios del 2024 empecé la formación con él y allí comprendí muchas cosas, empecé a transitar otro camino con respecto a mis enseñanzas y finalmente pude complementar lo que ya venía haciendo con los hipopresivos y lo que estaba aprendiendo, los ejercicios propuestos por Oxygen son la parte principal de mi protocolo para ser aplicado en conjunto con la técnica de los hipopresivos. Los resultados que ya obtuve son realmente muy buenos, tanto en personas normales como en deportistas. Y mi enfoque es también poder demostrar la importancia de la respiración en el día a día.
Vivo en Paraguay y actualmente enseño en ambos formatos, tanto presencial como virtual. Mi público es mayormente femenino y en especial mujeres pos parto. La respiración es fundamental siempre pero en el proceso de embarazo y post, se vuelve aún más importante para un recuperación total, entonces estoy apuntando más por ese público.
Pueden encontrarme en Instagram como @gabyportillo_py https://www.instagram.com/gabyportillo_pyhttps://www.instagram.com/gabyportillo_py o al correo hipopresivocongaby@gmail.comhipopresivocongaby@gmail.com
