Sono Guida Ambientale Escursionistica e conduco gruppi in escursioni principalmente nell'Italia centrale.
Oltre agli aspetti prettamente escursionistici, naturalistici, storici e di costume delle aree visitate, mi piace cercare di aiutare il partecipante a raggiungere una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle sue potenzialità attraverso la riscoperta di funzioni e abilità che spesso diamo per scontate come il camminare o, appunto, la respirazione.
Durante i miei trekking, trovo sempre momenti in cui insegnare le tecniche dell'Oxygen Advantage® Functional Breathing in modo che possano essere adottate con successo da escursionisti che vogliano migliorare le loro capacità respiratorie e quindi performance lungo i sentieri di montagna.
I'm a Hiking Guide operating mainly in central Italy.
Besides dealing with the purely hiking, naturalistic, historical, and cultural aspects of the visited areas, I enjoy helping participants achieve a greater awareness of their own bodies and their potential through rediscovering functions and abilities that we often take for granted, such as walking or, indeed, breathing.
During my treks, I always find moments to teach the techniques of Oxygen Advantage® Functional Breathing so that they can be successfully adopted by hikers looking to improve their respiratory abilities and consequently their performance along mountain trails.
