Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Damien Tarride, entraineur de judo et de jiu-jitsu brésilien, préparateur physique et sophrologue. Il me manquait une chose fondamentale pour enrichir mes connaissances : le travail de la respiration.
En 2019 je décide de me mettre à l’apnée et découvre tout un nouvel univers. C’est par cette pratique, que je découvre d’abord Butteyko puis Oxygen Advantage.
Je suis heureux de faire partie la famille OA.

Aujourd’hui, j’intègre la méthode vers trois directions.

• Pour les sportifs à travers des stages de préparation mentale et de respiration.
• Lors de mes cours de remise en forme
• Pour un suivi individuel en sophrologie, préparation mentale, ou dans l’accompagnement des traitements contre les apnées du sommeil, ou l’asthme à l’effort.

Je me situe à Toulouse, magnifique ville du sud de la France.
Je serais heureux de vous rencontrer lors de mes stages, ou en coaching individuel.

Hi everyone,

I’m Damien Tarride, I’m a judo and brazilian jiu-jitsu trainer, a physical trainer, and a sophrologist. To enrich my knowledge and skills, I wanted to learn a fundamental and complementary practice: breath work.
Hence, I started freediving in 2019 and discovered a whole new world. This activity enabled me to discover Butteyko first and Oxygen Advantage then.
I’m happy to be part of the OA family.

I currently use the method in three ways:

• With athletes, during breath work and mental training workshops
• During my fitness classes
• During individualized follow-up in sophrology, mental training, or in supporting sleep apnea or exercise-induced asthma treatments

I live and work in the beautiful city of Toulouse, in the south of France, and I would be glad to meet you in one of my workshops or individual coaching.

Address: 30 rue du midi 31400 Toulouse.