Je m’appelle Eric Javaudin, j’ai 55 ans, pratiquant multisports (trail, vtt, natation, salle, …), je suis hypnothérapeute spécialisé dans l’arrêt du tabac et instructeur Oxygen Advantage.

Mon rôle est de vous accompagner pour une totale autonomie dans des pratiques de respiration en fonction de vos objectifs… Alors si vous le souhaitez, vous pouvez arrêter de fumer, retrouver un sommeil réparateur, des journées apaisées, des performances sportives améliorées…

Et bien plus encore !!!

Visitez mon site pour en savoir plus : www.air-spire.com

Avec une carrière professionnelle riche et variée, une activité sportive qui a été mon fil conducteur et une vie personnelle qui m’a comblée, je voyais la cinquantaine se profiler sur un rythme tranquille.

Et puis l’hypnose est arrivée dans ma vie !!! Que de découvertes sur « qui je suis » et sur le fonctionnement de l’être humain. Ensuite la respiration a suivi, comme s’il y avait une suite logique à cette première surprise… Enfin des techniques hormétiques (exposition au froid, au chaud, jeûne, entrainement HIT, respiration Wim Hof, …) m’ont permis de prendre conscience de ma capacité à récupérer mon autonomie en termes de santé, de maitrise de mes pensées, de mes émotions et de choix de vie.

Devant moi s’est alors ouvert un monde extraordinaire où le souffle et la conscience se sont mariés pour m’offrir des leviers de changements. Des changements dans mon fonctionnement, de la vision que j’avais de moi et des autres et dans mon dialogue interne face aux circonstances de la vie.

Ces leviers, je les ai expérimentés tout d’abord sur moi, puis autour de moi. Depuis ces 2 leviers m’accompagnent. Et cette idée d’accompagnement m’a suivi pendant pas mal de temps jusqu’à ce que je franchisse le pas et décide de mettre en place ce projet qui me ressemble.