Considero il Flow un modo di vivere.

Nel 1995 ho iniziato il mio percorso alla scoperta del movimento attraverso la pratica del Breaking, questo mi ha permesso di conoscere il mio corpo e di imparare a connettere i movimenti con le emozioni. 

Partendo da questa solida base ho implementato le mie conoscenze nel corso degli anni, studiando e praticando tecniche di Primal Movements per mantenere il mio corpo forte ed elastico. Utilizzare schemi motori che rimandano alla notte dei tempi ha fatto scattare in me il desiderio di ricercare il vero movimento, quello cioè che ci appartiene come specie umana dalla notte dei tempi. 

Seguire un percorso di ricodifica del mio sistema di locomozione attraverso la pratica quotidiana del metodo Goata mi ha fatto prendere coscienza delle mie reali peculiarità fisiche. Partendo da questi nuovi concetti ho modificato molte delle mie cattive abitudini riscoprendo l’immenso potenziale dato dalla pratica del camminare scalzi e del “vivere a terra”. 

Dal 2020 insegno una tecnica di allenamento con la corda chiamata Rope Flow (RMT rope). Apprendere le tecniche del metodo Oxygen Advantage mi ha regalato nuove competenze e strategie per vivere ogni giornata al meglio e per migliorare sotto il profilo atletico.

La mia missione sarà quella di accompagnarvi alla scoperta di questo metodo aggiungendo il mio tocco personale, dato dalla mia esperienza con il Flow e dal mio stile di vita naturale.

Sono disponibile ad accompagnarvi in questo viaggio sia online che in presenza (Bologna/Imperia).

Fabio FlowLifeProject