About Me
Je suis praticien en hypnose ericksonienne et humaniste. J'utilise l'hypnose autant dans le domaine de la thérapie que dans le cadre du coaching de vie et de l'accompagnement des sportifs.
Avec les années et les formations je me suis spécialisé en gestion du stress et c'est tout naturellement que je me suis formé à de multiples techniques de respiration.
J'ai ouvert la porte des techniques de respiration en 2015 avec la cohérence cardiaque et une formation de coach en cohérence cardiaque avec David O'Hare. Avec mes clients j'utilise des logiciels de Biofeedback afin de les guider et de leur montrer l'impact réel de leur respiration sur le système nerveux.
En parallèle j'ai commencé la pratique du Systema avec un instructeur qui mettaient énormément l'accent sur les pratiques respiratoires ce qui m'ouvrait a l'aspect "respiration en mouvement" en plus de la gestion du stress en situation d'urgence.
J'ai ensuite passé la certification d'instructeur en méthode Wim Hof à travers à travers quoi j'ai encore plus pu me rendre compte de l'intérêt de l'utilisation des phases d'apnées ainsi que de l'utilisation du froid et des bains glacés.
Quand j'ai découvert la méthode Oxygen Advantage j'ai vite compris qu'elle incluait pratiquement tous les aspects des techniques de respiration Wim Hof et de Cohérence Cardiaque tout en élargissant considérablement le champ des possibilités. Devenir instructeur Oxygen Advantage m'est apparu comme une évidence et je suis fier de faire partie des instructeurs français de cette méthode.
Le cœur de mes interventions est l'adaptation des méthodes aux singularités de chacun et d'aider chacun à comprendre sa propre singularité.
Je reçois en présentiel principalement à Fontainebleau dans le sud Seine et Marne ainsi qu'en visio.
Pour plus de renseignements vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail.