About Me
Soy Javi (Sapiens Moderno en RRSS). Lo primero de todo, GRACIAS. Porque si estás aquí, leyendo estas líneas, es porque como yo, no te conformas. Buscas mejorar tu vida y tu salud. Y la respiración es un aliado muy potente para conseguirlo.
Estudié Ingeniería de Telecomuncaciones y trabajo en una de las mayores Telecos del mundo. Pero lo que me ha llevado hasta aquí son mis ganas de aprender, siempre querer mejorar en todos los aspectos que estén bajo mi control y no darme por vencido. ¡Y lo estoy consiguiendo!
Desde pequeñito fui muy deportista (gracias mamá y papá por ayudarme a amar el deporte y el ejercicio físico), practicando natación, karate, fútbol sala, fútbol y baloncesto. Ya en la adolescencia fui diagnosticado de tabique nasal desviado y vegetaciones. Como ves, mi desarrollo facial jugaba en mi contra para poder respirar bien.
Aún mejorando con los años mi alimentación y haciendo bastante deporte fui teniendo más problemas con la respiración (¡vaya, yo pensaba que si comías bien y hacías deporte ya estaba todo hecho!).
Llegó un momento hace 5 años (antes de la pandemia) en el que ni siquiera descansaba por las noches: roncaba, tenía la boca seca, me despertaba por las mañanas muy cansado y con ojeras...
Las congestiones y rinitis eran constantes durante todo el año. Mi desesperación y sufrimiento crecían a medida que los médicos no me daban ninguna solución más que operarme o darme medicamentos de por vida.
Había escuchado mucha divulgación sobre la respiración funcional con la nariz y sus beneficios, taparme la boca por la noche al dormir y... ¡mejoré muchísimo! Tenía que conocer más acerca de cómo funcionaba esto.
La respiración es tan básica y fundamental para el ser humano, y a la vez tan olvidada como pilar fundamental para mantenernos fuertes y sanos. Pero que todos podamos respirar no significa que sepamos respirar. Y hacerlo bien es todo un arte, un arte olvidado.
Veo la vida como una oportunidad para mejorar continuamente con lo que tenemos y sabemos en cada momento, dentro de nuestras posibilidades. Por eso cuando descubro una forma nueva y diferente de entender la salud global, trato siempre de ponerla en práctica. Por eso, si cambiando mis hábitos y patrones respiratorios me estaba mejorando a mí mismo, ¿por qué no poder ayudar a otras personas a buscar su camino para mejorar su salud a través de la respiración? Así, decidí hacerme Instructor de Respiración Oxygen Advantage.
Mi lema es "Volver a los orígenes, aprovechando los avances modernos". Porque si juntamos conocimiento, el poder de decisión y de actuar, estaremos eligiendo un camino de mejora. Conociendo nuestra fisiología y cómo funciona nuestro cuerpo, tendremos muchas herramientas para ganar salud. Pero también es cierto, que en ciertas ocasiones puede ser necesario o muy necesario apoyarse en medicinas y técnicas convencionales (siempre hay que individualizar y derivar cuando sea necesario).
Estaré encantado de que me contactes por mis Redes Sociales o vía email y ver de qué manera te puedo ayudar.
Actualmente estoy ubicado en Madrid, España.
¡Vayamos de la mano para mejorar nuestra vida a través de la Respiración Funcional!
Un fuerte abrazo