About Me
“Eres lo que respiras y respiras lo que eres”.
Hola! Soy Jose Roldán y me dedico a enseñar a la gente a respirar para mejorar sus resultados deportivos. Soy de Andratx, un pueblo de Mallorca (España) y gracias a la tecnología estoy llegando con mi trabajo a todo el mundo.
Tras más de 11 años dedicados a mejorar la salud de las personas en mi centro de crossfit y formarme en múltiples terapias alternativas como la acupuntura, el reiki, la biodescodificación, la Visión Extra Ocular o la liberación emocional a través de la respiración, conocí el método Oxygen Advantage y me cambió la vida.
Mi cansancio matutino cedió a las dos semanas de entrenamiento con los ejercicios de respiración, los ronquidos que no dejaban dormir a mi mujer fueron desapareciendo poco a poco y mi nariz volvió a permitir el paso de aire como cuando era un niño.
Actualmente, sigo notando mejorías físicas en mis entrenamientos porque no paro de entrenar mi respiración. Mi alumno preferido es el que quiere llevar más lejos sus resultados deportivos, aunque también me encantan los que desean dormir mejor, los que quieren salir de un bache emocional o los que simplemente quieren aprender más sobre la respiración.
Disfruto enseñando las técnicas de Oxygen Advantage porque casan con mi filosofía de vida a la perfección. Es uno de esos “venenos” como el frío, el calor, el sol, el ejercicio físico o los ayunos que a grandes dosis te matan pero que a pequeñas dosis te hacen más fuerte.