K Oxygen Advantage ma priviedol úžas nad tým, aký vplyv má dýchanie na náš život. Vďaka cvičeniam som bola zrelaxovaná, viac aktívna, blízkosť mačky mi už nevyvolávala alergickú reakciu a zvýšil sa mi športový výkon.

Vo vzdelávaní v oblasti respirácie som pokračovala. Po roku odborných školení a dvoch týždňoch praxe v špecializovanom zariadení na respiračnú fyzioterapiu, ktoré pracuje s pacientami s respiračnými ťažkosťami, som sa stala Respiračným terapeutom.

Pracujem s ľuďmi v rámci terapie pohybových a respiračných ťažkostí (obmedzený pohyb, bolesť, kašeľ, dušnosť, únava, úzkosť) aj samotnej prevencie. Techniky respiračnej terapie sú avšak prínosné naozaj pre každého.

Otvorila som prevádzku Pohyb, v ktorej sa zameriavame na obnovu spontánneho pohybu bez bolesti a voľného dychu. Vhodne zvolenou terapiou a fyzickou záťažou zlepšujeme fyzické a psychické zdravie, úroveň energie, silu, pružnosť, kondíciu a pomáhame pocítiť (niekedy objaviť) radosť a dobrý pocit z pohybu.

Vediem prevažne individuálne lekcie, v prevádzke v Žiline alebo v lesoch v okolí. Mám dobré skúseností aj s prácou online.

Respiračný terapeut, Pohybový špecialista

My fascination of huge impact that breathing has on our lives, led me to OA breathing workshop. After practising them I felt more relaxed as well more active, I get rid of cat allergy and my sport performance increased.

I continued to specialize in this area and attended 1 year of professional courses and 2 weeks of practise at the center for respiratory physiotherapy of patients with respiratory deseases and then I became Respiratory therapist.

I work with people with physical or respiratory issues (movement restriction, pain, cough, breathlessness, tiredness, anxiety) as well as prevention. Breathing therapy is beneficial for everyone.

I established company Pohyb (Eng. movement) that offers physical and respiratory therapy and massages. We try to recover spontaneous pain-free movement and breathing. Well managed therapy and physical load improves physical and mental health, energy level, strength, flexibility, condition and help reveal (sometimes lost) joy and good feelings from movement.

I work in Slovakia, Žilina at movement studio Pohyb. I lead mainly individual lessons, I work inside or outside in woods near Žilina. As well online lessons.