About Me
Od malička som bol pohybovo aktívny a venoval som sa rekreačne viacerým športom. Bol som v celkom dobrej kondicií až pokiaľ som som nesadol profesionálne za volant. S pribúdajúcim vekom som zostal dosť dýchavičný a stúpol mi aj krvný tlak.Tak som sa viac začal venovať pohybu, aby som zlepšil svoj zdravotný stav. Kamarát mi poradil cvičenia oxygen advantage ktoré mi pomohli s kondíciou a dýchavičnostou a čo som najradšej aj s vyšším krvným tlakom.
Tieto cvičenia ma tak zaujali, že so sa rozhodol stať trénerom oxygen advantage a pomôcť viacerým ľuďom a pomôct im s ich problémami s kondíciou a dychom a kto by mal záujem aj o niečo viac tak dokažem poradiť aj s otužovaním.
<hr />
Ich bin seit meiner Kindheit körperlich aktiv und betreibe verschiedene Freizeitsportarten. Ich war ziemlich gut in Form, bis ich mich beruflich hinters Steuer setzte. Als ich älter wurde, wurde ich ziemlich kurzatmig und mein Blutdruck stieg ebenfalls an. Also fing ich an, mehr Sport zu treiben, um meine Gesundheit zu verbessern. Ein Freund riet mir, Sauerstoffübungen zu machen, die mir bei meinem Zustand und meiner Atemnot und, was mir am besten gefällt, bei höherem Blutdruck halfen.
Ich war von diesen Übungen so beeindruckt, dass ich beschloss, Sauerstoffvorteilstrainer zu werden und mehr Menschen bei ihren Fitness- und Atemproblemen zu helfen und wer sich für etwas mehr interessiert, dem kann ich auch Tipps zum Härten geben.