About Me
Volám sa Michal Remenár, pochádzam zo Slovenska, žijem v Nemecku v meste Hof. Som obyčajný človek, ktorý celý život jazdí na LKW. Keďže moje zamestnanie je psychicky ale aj fyzicky náročné, objavili sa mi rôzne zdravotné ťažkosti. Začal som sa venovať WHM metóde dychu, mentálneho nastavenia a otužovania, ktoré ma doviedlo k zdravému dýchaniu Oxygen Advantage. Dýchacie cvičenia Oxygen Advantage v podaní Paliho Grmana a jeho tímu ma zaujali natoľko, že som sa stal certifikovaným inštruktorom OA. Mojou úlohou je zbaviť Vás stresu, začleniť dýchacie cvičenia do rutiny bežného života, skvalitniť Vám spánok, zlepšiť Vám dýchanie a zvýšiť výkon. S manželkou Patriciou sme si otvorili malé relaxačno-regeneračné dychové centrum kde sa Vám môžeme venovať. Tak ak ste v strese, zle sa Vám spí, trpíte spánkovým Apone, chrápete a vstávate unavený, neviete sa sústrediť, rýchlo sa unavíte alebo zadýchate, chcete sa naučiť otužovať, alebo si len zameditovať a oddýchnuť, kontaktujte nás určite Vám poradíme a pomôžeme.
Mein Name ist Michal Remenar, ich komme aus der Slowakei und ich lebe in Deutschland, in der Stadt Hof. Ich bin ein ganz gewöhnlicher Mensch, der sein ganzes Leben lang einen Lkw fährt. Da ich einen Beruf ausübe, der nicht nur geistlich sondern auch körperlich anstrengend ist, haben sich mit der Zeit bei mir verschiedene gesundheitliche Probleme entwickelt. Da ich wieder gesund werden wollte, habe ich nach Alternativen gesucht. Ich habe für mich die Wim Hof Methode der Atmung und der Abhärtung entdeckt, was mich wiederum zur gesunden Atmungstechnik Oxygen Advantage geführt hat. Die von Pali Grman und seinem Team vorgestellten Atmungsübungen haben mich so begeistert, dass ich zertifizierter Oxygen Advantage Instruktor wurde. Ich habe mich zur Aufgabe gemacht, Sie vom Stress zu befreien und Ihnen beizubringen, wie Sie richtige Atmungstechniken in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Schlafensqualität, gesundes Atmen und Leistung zu verbessern. Mit meiner Ehefrau Patricia haben wir ein kleines Relax - Regenerations -Atmungs -Zentrum aufgemacht, wo wir uns Ihnen widmen können. Wenn Sie im Stress sind, schlecht schlafen, unter Schlafapnoe leiden, Sie schnarchen und stehen müde auf, können sich nicht konzentrieren , werden schnell müde und schnappen nach der Luft, möchten sich beibringen lassen wie man in kaltem Wasser abhärtet, oder Sie möchten einfach nur relaxen, meditieren, dann kontaktieren Sie uns. Wir helfen Ihnen gerne weite
My name is Michal Remenár, I´m from Slovakia, I live in Germany in the city of Hof. I am an ordinary person who has been driving LKW all my life. My job is mentally and physically demanding, I have developed various health problems. I began to devote myself to the WHM method of breath, mental adjustment, and hardening, which led me to the healthy breathing of Oxygen Advantage. I was so impressed with the Oxygen Advantage breathing exercises given by Pali Grman and his team that I became a certified OA instructor. My task is to relieve you of stress, incorporate breathing exercises into your daily routine, improve your sleep, improve your breathing, and increase your performance. My wife Patricia and I opened a small relaxation-regeneration breathing center where we can take care of you. So, if you are under stress, you can't sleep well, you suffer from sleep apnea, you snore and wake up tired, you can't concentrate, you get tired quickly or out of breath, you want to learn how to harden your body, or just meditate and relax, contact us, we will definitely advise and help.
Email: michal.remenar.oxygenadvantage@gmail.commichal.remenar.oxygenadvantage@gmail.com