Petr Červený
Czech Republic

Countries

  • Czech Republic

Cities

  • ČESKÉ BUDĚJOVICE

Celý život sportuji a hýbu se. Od 14ti let se věnuji tělesným cvičením a posilování. Jako hráč ledního hokeje jsem pociťoval benefity silového tréninku – lepší sebevědomí, prevence vážnějších zranění, snížení psychického stresu. Po ukončení hokejové kariéry jsem se začal vzdělávat v oblasti silového a kondičního trenéra a zároveň vše dával do praxe s klienty. Na základě 10letých zkušeností jsem poskládal efektivní systém, který stále ladím do detailu. Vzdělání v oblasti dýchání vnímám jako nezbytné pro každého kouče a trenéra. Metody Oxygen Advantage skvěle zapadá do mého konceptu. Vždy dávám přednost kvalitě, pravidelnosti a výsledkům před neúměrnou dřinou, nahodilostí a zbytečnou únavou.

„Cvičení není jen o tom vypadat dobře, možná to tím začíná, ale můj směr sahá mnohem dál. Cvičení by mělo podporovat naše zdraví, zlepšit kvalitu života, zvýšit sebevědomí…“

0