I’m Romina, an Italian psychosomatic psychotherapist, passionate about yin yoga and meditation teacher.

I trained in mindfulness, yoga, Buteyko Clinic Method, cardiac coherence and am an Oxygen Advantage Functional Breathing Instructor.

Breath is our main tool for mind-body wellbeing: it can help us control our autonomic nervous system, so we can experience a sense of equanimity, joy, peace, intuition, freedom, stability.

It’s a preventive tool for psychosomatic health and for emotional transformation.

Breath is our lifelong partner who can make us feel happy and whole.

I work online with Italians and English speakers living in Italy.

I offer individual and group courses on functional breathing.

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Sono Romina, una psicoterapeuta psicosomatica, appassionata di yin yoga e insegnante di meditazione.

Mi sono formata in mindfulness, yoga, metodo Buteyko e coerenza cardiaca.

Sono istruttrice Oxygen Advantage Functional Breathing.

Credo che il respiro sia il nostro strumento principale per il benessere mente-corpo: può aiutarci a controllare il nostro sistema nervoso autonomo per poter sperimentare equanimità, gioia, pace, intuizione, libertà, stabilità.

Il respiro è uno strumento preventivo per la salute psicosomatica e la trasformazione emotiva.

È il nostro compagno a vita che può farci sentire felici e completi.

Lavoro online con persone italiane o di lingua inglese residenti in Italia.

Offro corsi individuali e di gruppo sul respiro funzionale e percorsi di meditazione.