About Me
En tant que coach professionnel certifié en PNL, j'ai eu la chance de découvrir OA par hasard lorsque j'ai acheté leur livre. Je dois dire que cela a été une belle surprise et a véritablement changé ma vie. Les exercices proposés ont eu un impact radical sur mon sommeil, ma course à pied et ma concentration. Je me rends compte que nous avons souvent tendance à négliger l'importance de la respiration, en privilégiant notre alimentation ou notre sommeil. Mais grâce à l'Oxygène Advantage, j'ai compris à quel point la respiration est vitale pour notre bien-être global. C'est pourquoi, dans mon coaching, j'intègre cette approche à mes outils de PNL, afin d'aider les personnes à développer de meilleures habitudes de vie.
Je suis disponible pour des séances en personne à Montréal et Sherbrooke au Québec, au Canada. Je propose également des séances à distance en français et en anglais, Peu importe où vous êtes dans le monde.
As a certified professional coach in NLP, I was fortunate to discover OA by chance when I purchased their book. I have to say, it was a pleasant surprise and truly life-changing for me. The exercises they offer have had a radical impact on my sleep, running, and concentration. I realize we often tend to overlook the importance of breathing, prioritizing our diet or sleep instead. But thanks to the Oxygen Advantage, I understood just how vital breathing is for our overall well-being. That's why, in my coaching, I incorporate this approach into my tools of NLP, to help individuals develop better lifestyle habits.
I am available for in-person sessions in Montreal and Sherbrooke in Quebec, Canada. I also offer distance sessions in French and English, available anywhere.