Sem San Cristóbal
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“Si una sola cosa pudiera regalarte para que me recordaras, esa cosa sería, sin duda, todo lo que he aprendido acerca de la respiración. O sea, te regalaría calidad indiscutible de vida”
Me llamo Sem, y desde niño he sido un aventurero investigador del porqué de todas las cosas, de cómo aprovecharlas, mejorar… será porque siempre supe que quería ser feliz.
Fui ciclista, bailarín y finalmente acabé trabajando en el mundo de la salud, como terapeuta de Mezieres y cadenas musculares (entre otras terapias manuales), profesor de Pilates, instructor de Yoga y Meditación.
Cuerpo y mente, para mí los dos vehículos que nos llevan a la felicidad, han sido siempre mis prioridades. De hecho, gracias a centrarme en cuidarlos he podido salir de situaciones muy difíciles personales.
No tengo duda.
Confío por propia experiencia en el poder de la respiración como el mejor aliado (por encima de cualquier técnica existente) para llevar la salud a puntos que serían inalcanzables de otra manera. Por eso ahora me dedico en cuerpo y alma a enseñar a respirar.
Ya ves, suena sencillo “enseñar a respirar”… y que profundo, desconocido y alucinante es en realidad.
Sobre mi tipo de clientes, trabajo tanto con personas que sufren de asma, sinusitis, recuperación post covid… o cualquier afección respiratoria, como con personas que simplemente quieren sentirse mucho más vitales, vencer al insomnio, el estrés o la ansiedad, o deportistas que quieren mejorar su forma física a lo bestia.
También tengo un programa de entrenamiento respiratorio para empresas. Creo que los empleados son quienes levantan cada día los negocios y solo por eso, se les debería cuidar lo mejor posible.
Los resultados son rápidos.
Trabajo online a distancia y  también presencialmente en Córdoba (España).

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