Egészségünk alapjaként fontosnak tartom az önmagunkkal és a természettel alkotott harmónia megteremtését. E folyamat támogatásához kiválóan alkalmasak a különböző egészségmegőrző programok, amiket fejlesztőpedagógusként magam is alkalmazok.
Munkámban megtapasztaltam, hogy egészségünk rendben tartása a test, a lélek és a szellem egységét jelenti, ami egész személyiségünk fejlődését befolyásolja, így kihatással van holisztikus emberképünk kialakítására.
A Buteyko módszer segítségével egészségünk egyik legfontosabb elemét, a légzést támogathatjuk. A tudatos légzés lelassítja, ezzel megnyugtatja idegrendszerünk működését, amivel hozzájárul harmóniánk megteremtéséhez. Különböző betegségek komplementer kezeléséhez is alkalmazható.
Tanári tapasztalataim alapján elsősorban gyermekekkel foglalkozom, de felnőtteket is vállalok.
Location: Budapest, Szentendre