About Me
Depuis toujours, je suis passionnée par le pouvoir de l'être humain à développer sa force intérieure, grâce à un équilibre harmonieux « corps-cœur-mental ».
Evoluant dans un univers institutionnel en tant que commerciale auprès d'une clientèle d'entreprises, j'ai développé l'écoute active et un réel accompagnement des entreprises et des personnes. Dans un environnement en perpétuel changement et challengeant, être agile, congruent et engagé sont de réels atouts pour maintenir des relations de qualité.
J'ai enrichi mon parcours de formations basées sur des concepts efficaces au développement personnel et relationnel. Je suis coach certifiée auprès de l'INA, spécialisé en neurosciences. L'univers des neurosciences apporte des connaissances majeures qui permettent de proposer des méthodes d'accompagnement et de stratégies dans le changement plus efficaces.
A la recherche d'outils performants pour développer le bien-être et le dépassement de soi, la Méthode Wim Hof a été pour moi très révélatrice. Vivre et partager cette expérience transformationnelle à la fois dans le corps et le mental, c'est ce qui m'anime.
Pour aller plus loin dans le maîtrise du souffle, au cœur de la vie, la Méthode Oxygen Advantage m'est apparue de toute évidence incontournable. Tant pour améliorer sa respiration fonctionnelle que pour optimiser sa recherche de performance.
Dans une relation bienveillante et authentique, nous allons explorer la connexion à soi et puiser en vous ces ressources inestimables.
Après différentes formations sur les techniques de respiration, pour renforcer la santé et le bien-être, j'ai très vite intégré l'importance de la respiration pour développer ses performances intellectuelles et/ou physiques.
J'accompagne individuellement les personnes en quête de dépassement de soi, dans le cadre d'un challenge sportif ou professionnel. Après une écoute des souhaits de la personne, un bilan de situation de départ et un objectif à co-définir, je propose un programme personnalisé. Un suivi régulier, avec des points d'étapes permettent d'assurer une réelle progression, dans l'échange dynamique et bienveillant.
Une première rencontre physique est recommandée. Un suivi en ligne est tout à fait possible pour les points réguliers.
Christel Sivre
Coache accompagnement au changement
Instructrice Wim Hof Méthod & Oxygen Advantage