Eszter is a StrongFirst Kettlebell Instructor, Functional Movement System level 2 specialist and Yoga Alliance certified Advanced level Hatha Yoga instructor. Teaching group Kettlebell classes for recreational athletes. Also a Buteyko practitioner since 2016. Practicing yoga and pranayama along with Buteyko exercises she is thrilled to see that Oxygen Advantage® has organized a wide variety of breathing exercises into a well-established method to improve sports performance and health, within the same method. Eszter is delighted to teach this system to a larger audience in Hungary.
StrongFirst Kettlebell instruktor, Funkcionális Mozgásminta szakértő és haladó Hatha jóga oktató vagyok. Csoportos Kettlebell edzéseket tartok hobbi-sportolók számára. És 2016 óta gyakorlom a Buteyko légzés-technikákat. A jóga-légzések és a Buteyko gyakorlatok rendszeres gyakorlása után rendkívül izgalmasnak találtam, hogy az Oxygen Advantage a léglő-gyakorlatokat egy olyan jól megalapozott rendszerbe foglalta, amellyel egyszerre javítható a sport-teljesítmény és az általános egészség is. Örömmel tanítom ezt a rendszert a szélesebb közönségnek is, Magyarországon.
