About Me
Mein Name ist Fabian Bischof, ich komme aus Vorarlberg in Österreich. Seit meiner Kindheit ist Sport ein fixer Bestandteil meines Lebens. Seit einigen Jahren praktiziere ich Kampfsport. Dadurch wurde mir schnell klar, dass wir durch unsere Atmung großen Einfluss auf unseren Körper und Geist haben. So habe ich immer mehr gelernt, durch meine Atmung meinen Gefühlszustand zu regulieren und in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Durch Oxygen Advantage habe ich das Thema Atmung mehr und mehr in meinen Alltag integriert und gesehen, welche Vorteile dies mit sich bringt.
Meine Vision ist es, meine Erfahrung mit anderen zu teilen und so das Thema Atmung auf einfache und leicht verdauliche Weise weiterzugeben. Ich bin bestrebt, ein Bewusstsein für gesunde Atemgewohnheiten zu schaffen und dadurch das körperliche, mentale und emotionale Wohlbefinden zu steigern.
In meinen Kursen lernst du, deine Atmung für dich zu nutzen. Sie kann dir helfen in Stresssituationen Ruhe zu bewahren, deinen Fokus verbessern sowie deine sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen. Zudem ist sie ein Werkzeug, um Stress abzubauen und bewusst zu entspannen.
Oxygen Advantage Training kann für alle Fitness-Level angewendet werden. Egal ob Hobbysportler oder Profi-Athlet, wenn du durch deine Atmung das nächste Level erreichen willst, kontaktiere mich gerne auf den oben genannten Kanälen. Ich unterrichte über Zoom oder persönlich. Sprachen: Deutsch & Englsich.
My name is Fabian Bischof, I live in Vorarlberg, Austria. Since my childhood, sport has been a fixed part of my life. I have been practicing martial arts for several years. Through this I quickly realized that we have a great influence on our body and mind through our breathing. So I learnt more and more to regulate my emotional state through my breathing and to keep calm in stressful situations. Through Oxygen Advantage I have integrated breathing more and more into my daily life and seen the benefits it brings.
My vision is to share my experiences with others and thus pass on the topic of breathing in a simple and easily digestible way. I strive to create awareness of healthy breathing habits, thereby increasing physical, mental and emotional well-being.
In my classes you will learn to use your breathing to your advantage. It can help you stay calm in stressful situations, improve your focus, and enhance your athletic performance. It is also a tool to reduce stress and consciously relax.
Oxygen Advantage Training can be used for all fitness levels. Whether you are an amateur athlete or a professional athlete, if you want to take your breathing to the next level, feel free to contact me on the channels above. I teach via Zoom or in person. Languages: German & English.