About Me
Intéressé depuis toujours à être heureux, je me suis rapproché de la méditation et de la respiration pour la transformation de soi. En découvrant plusieurs techniques de respirations, j’ai expérimenté leurs différents effets, ce qui m’a fait prendre conscience du potentiel énorme que joue le souffle sur notre bien-être. En approfondissant le sujet, je suis logiquement arrivé à la méthode Oxygen Advantage qui permet d’avoir les effets bénéfiques du souffle tout au long de la journée, en rééduquant sa respiration.
En devenant naturopathe, j’ai alors immédiatement mis la respiration au cœur de mon accompagnement, car elle influence chaque seconde sur notre santé. Aujourd’hui, je propose divers coachings pour rééduquer sa respiration, en groupe, en solo, en visio, en présentiel ou seulement lors d’une intervention. Mon but est de démocratiser les exercices Oxygen Advantage en France, afin que la rééducation respiratoire apporte du bien-être au plus de personnes possible. Je publie régulièrement mes connaissances sur Instagram pour diffuser plus facilement les connaissances actuelles en matière de respiration.
J’enseigne la méthode Oxygen Advantage sur Lyon en présentiel, mais aussi dans toute la France en visio (une session chaque mois). J’interviens pour aider les personnes qui souffrent de stress chronique, de problèmes de sommeil, de fatigue chronique ou encore auprès de personnes souhaitant améliorer leurs performances sportives.