Felix Becker

Ich bin Felix Becker, Diplom-Sportwissenschaftler, zertifizierter Functional Breathing Instructor (Oxygen Advantage), Transformativer Coach (Drei Prinzipien nach Sydney Banks) und HeartMath Coach mit fast 30 Jahren Erfahrung in Gesundheit, Therapie und Coaching.

Mein Weg begann im Rettungsdienst, gefolgt vom Studium der Sportwissenschaften (Schwerpunkt: Rehabilitation/Prävention) und der Arbeit in einem orthopädischen Rehazentrum.
Unzufrieden mit rein symptomorientierten Ansätzen, vertiefte ich mich in alternative und ganzheitliche Methoden und sammelte fast 100 Aus- und Weiterbildungen – von Triggerpunkttherapie und Neuroathletik über verschiedene Breathwork-Ansätze bis hin zu EFT und energetischen Verfahren.

Heute liegt mein Schwerpunkt auf ganzheitlichem Gesundheits-Coaching mit den Drei Prinzipien nach Sydney Banks, unterstützt durch funktionelles Atemtraining und HeartMath Kohärenz-Training.

Die Drei Prinzipien beschreiben, wie unsere Gefühle nicht von äußeren Umständen kommen, sondern durch unser Denken im Hier und Jetzt entstehen. Wenn Menschen das erkennen, verändert sich oft mehr als durch jede Technik oder Methode.

Ich habe erkannt, dass der Atem eines der kraftvollsten Werkzeuge ist, um das Nervensystem zu regulieren, die Leistungsfähigkeit zu steigern und Heilungsprozesse zu unterstützen. Indem ich funktionelles Atemtraining mit dem Verständnis der Drei Prinzipien verbinde, adressiere ich sowohl die physiologischen Mechanismen als auch die psychologischen Muster, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen.

Ich arbeite mit Menschen, die unter Stress, Ängsten oder gesundheitlichen Herausforderungen leiden oder ihre Leistungsfähigkeit optimieren möchten – sei es im Sport, im Berufsleben oder im alltäglichen Wohlbefinden.

Ich lebe im Saarland und arbeite sowohl international über Online-Coaching als auch lokal vor Ort.

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I'm Felix Becker, a sports scientist (Dipl.-Sportwiss.), certified Functional Breathing Instructor (Oxygen Advantage), Transformative Coach (Three Principles by Sydney Banks), and HeartMath Coach with nearly 30 years of experience in health, therapy, and coaching.

My journey began in emergency medical services, followed by studies in sports science (focus: rehabilitation/prevention) and work in an orthopedic rehabilitation center. Dissatisfied with purely symptom-focused approaches, I explored alternative and holistic methods, completing nearly 100 certifications – from trigger point therapy and neuroathletics to various breathwork modalities, EFT, and energy-based approaches.

Today, my focus is on holistic health coaching based on the Three Principles by Sydney Banks, supported by functional breathing training and HeartMath coherence training.

The Three Principles describe how our feelings don't come from external circumstances, but are created through our thinking in the here and now. When people recognize this, it often creates more change than any technique or method.

I discovered that breath is one of the most powerful tools for regulating the nervous system, improving performance, and supporting healing. By combining functional breathing training with an understanding of the Three Principles, I address both the physiological mechanisms and the psychological patterns that affect health and performance.

I work with individuals experiencing stress, anxiety, health challenges, or seeking performance optimization – whether in sports, professional life, or daily well-being.

I live in Saarland, Germany, and work internationally via online coaching and locally in person.