About Me
English version:
I am a yoga instructor based in Budapest, Hungary, working with a wide range of students—from
mothers with babies to senior yogis and yoginis.
Breathing and pranayama were not my favorite topics at the beginning. However, over time, I developed
a deeper understanding and appreciation for their importance, and today they form an essential part of
my practice and teaching.
I strongly believe that integrating functional breathing and specific breathing cues into yoga has a
profound positive impact on both our physical performance and mental wellbeing.
I offer in-person classes and workshops in Budapest (11 th district), and I am also available for online
sessions when needed.
In both my open and private classes and workshops, students can learn the fundamentals of functional
breathing—skills that support not only their yoga practice, but also their everyday life.
I usually teach in Hungarian, but English and German speaking students are also welcome to private
classes to practice asana, pranayama and special breathing excercices.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hungarian version:
Jógaoktatóként Budapesten dolgozom, a gyakorlóim köre egészen széles: a babás anyukáktól kezdve a
senior jógázókig minden korosztállyal foglalkozom.
A légzés és a pránajáma kezdetben nem állt hozzám közel – idővel azonban egyre inkább megértettem
és megtapasztaltam a jelentőségét, mára a gyakorlásom egyik alapkövévé vált.
Hiszem, hogy a tudatos légzés és a jól irányzott légzőgyakorlatok beépítése a jógába nemcsak a fizikai
teljesítményünket javítja, hanem a mentális jóllétünkre is mély hatással van.
Óráimat és workshopjaimat elsősorban személyesen tartom Budapest XI. kerületében, de online
formában is elérhető vagyok.
Nyitott és privát óráimon egyaránt lehetőség nyílik arra, hogy a résztvevők elsajátítsák a funkcionális
légzés alapjait – legyen szó a mindennapi élet kihívásairól vagy a jógaszőnyegen végzett gyakorlásról.
Általában magyar nyelven tartom az óráimat, de angolul és németül beszélő vendégeket is szívesen
fogadok privát órákon.