Jan Pospíšil

Odmalička mám kladný vztah k pohybu a neustále se snažím posouvat své hranice i vědomosti. Jsem fanouškem efektivity, dlouhodobé udržitelnosti, odolnosti a svobody v pohybu i v životě.

Věřím, že všichni máme omezený počet nádechů za život a je jen na nás, kdy je vyčerpáme. Od roku 2017 dýchám lépe a vědomě díky metodám Oxygen Advantage a Buteyko. Stále nacházím nové způsoby, jak tyto metody vhodně zapojit do běžného života sportovců i nesportovců.

Kromě toho se aktivně otužuji a vidím velký potenciál ve spojení OA s Wim Hof Method.

Rád Vás budu učit osobně v Praze nebo na skupinových lekcích, které pravidelně pořádáme a kde obě metody propojujeme.