Myriam Engler

ÜBER MICH

Ich bin eidg. diplomierte Komplementärtherapeutin HFP, Atemtherapeutin und zertifizierte Oxygen Advantage® Instruktorin in eigener Praxis seit 2009 in Olten (Kanton Solothurn - Schweiz).

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Atem als natürlicher Zugang zu innerer Ruhe, Stabilität und neuer Kraft. Die Grundlage bildet der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf – eine körperorientierte Atemarbeit, die Menschen dabei unterstützt, ihren Atem wieder wahrzunehmen und zuzulassen, ohne Druck und ohne bewusste Kontrolle.

Mithilfe von Oxygen Advantage® und – wo passend – Buteyko ergänze ich meine therapeutische Arbeit mit wirkungsvollen Atemübungen. Ich begleite Menschen bei Atembeschwerden, Stress, Erschöpfung, dysfunktionalen Atemmustern sowie in belastenden Lebensphasen dabei, ihre Atmung nachhaltig zu verbessern und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt zudem in der Begleitung von Frauen mit Endometriose und Adenomyose. Dabei unterstütze ich sie mit achtsamer Atemarbeit darin, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, Spannungen zu regulieren und im Umgang mit Schmerzen und Erschöpfung mehr innere Stabilität zu finden.

Meine Arbeit verbindet achtsame Körperwahrnehmung mit fundierter Atemarbeit und alltagstauglichen Übungen. Im Zentrum steht dabei nicht Leistung, sondern die Erfahrung von Sicherheit im eigenen Körper – als Grundlage für einen ruhigeren Atem, mehr Belastbarkeit und innere Balance.
Ich begleite Menschen in Einzeltherapien, Gruppenunterricht sowie online.

Mein Credo:
Der Atem muss nicht gemacht werden – er darf geschehen.
Wo Sicherheit spürbar wird, kann sich der Atem von selbst entfalten.