Nicole Benavente Werner

Instructora de respiración, yoga, movimiento consciente y coaching somático.
Integro respiración funcional, Embodiment y naturaleza para mejorar la salud, el rendimiento y el bienestar integral.

Experiencia y enfoque
Llevo más de 10 años compartiendo prácticas de bienestar en la naturaleza, acompañando a personas y grupos a través de la respiración, el movimiento consciente y la educación somática. Mi enfoque integra Oxygen Advantage como una herramienta práctica para optimizar la respiración funcional, regular el sistema nervioso, mejorar el manejo del estrés y potenciar el rendimiento físico y la salud cotidiana, combinándolo con yoga, meditación, Embodiment y neurociencia aplicada.

Enseño en Chile y en diferentes países de Latinoamérica y en formato online, a través de sesiones individuales y grupales, talleres, programas formativos, viajes y retiros. Trabajo con personas activas, practicantes de yoga y profesionales del bienestar, así como con quienes buscan mejorar su respiración, energía vital y regulación emocional.

Información de contacto
Correo: bosqueprana@gmail.com
Teléfono: +56 9 8130 4451
Sitio web: www.bosqueprana.com
Instagram: @bosqueprana | @ecosoma.chile