Santiago Sella

Hola! Mi nombre es Santiago, y me dedico a enseñar Qi Gong para todas las edades y Yoga para adultos mayores de manera presencial. Más allá de ésto mi enseñanza se extiende a trabajar 1 a 1 de manera online en donde transmito herramientas y prácticas para incorporar en el día a día. Mi objetivo como profesor es enseñar maneras de auto-regulación para reducir la ansiedad y el stress, asi como aumentar el contacto con el cuerpo-mente, llevando a una mayor coherencia interna que se refleja y encuentra en el día a día. Enseño en español y en inglés.

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Hello! My name is Santiago, and I specialize in teaching Qi Gong for all ages and Yoga for seniors in person. Beyond this, my teaching extends to one-on-one online sessions where I provide tools and practices to incorporate into daily life. As a teacher, my goal is to teach methods of self-regulation to reduce anxiety and stress, as well as to increase body-mind connection, leading to greater internal coherence that is reflected and experienced in everyday life. I teach in both Spanish and English.