About Me
Tatiana Arboleda Bonnett es psicóloga y Coach Existencial, con más de 20 años de experiencia acompañando a adolescentes, adultos y familias en procesos de regulación emocional, manejo del estrés, ansiedad y momentos de cambio vital.
Es Psicóloga de la Pontificia Universidad Javeriana, con especialización en Gestión de Instituciones Educativas y Maestría en Educación de la Universidad de los Andes. A lo largo de su trayectoria como terapueta ha trabajado de manera cercana con personas que viven altos niveles de exigencia emocional, autoexigencia y sobrecarga mental, así como con familias que atraviesan procesos complejos y transiciones significativas.
Su práctica integra la psicología con un enfoque corporal y consciente del bienestar. En este camino, encontró en la respiración funcional como una herramienta basada en la fisiología humana que complementa de manera profunda y respetuosa su trabajo terapéutico. La respiración se convierte así en un puente entre mente, cuerpo y emoción, facilitando procesos de autorregulación, mayor conciencia interna y una relación más amable con el propio cuerpo.
Tatiana utiliza la respiración funcional en procesos individuales, talleres y espacios formativos, acompañando a las personas a desarrollar recursos prácticos para gestionar la ansiedad, mejorar la calidad del descanso, fortalecer la resiliencia emocional y responder de manera más regulada al estrés cotidiano.
Enseña en Colombia y ofrece acompañamiento tanto presencial como en modalidad online. Le interesa trabajar con personas que buscan un enfoque integral del bienestar, donde la respiración no se concibe como una técnica aislada, sino como una herramienta cotidiana de autocuidado, equilibrio emocional y conexión interna.