Vladimíra Kladivová

Vycházim především z osobní zkušenosti. Celý profesní život pracuju v kanceláři a sportu se věnuji pouze rekreačně. Dechové techniky mi významně pomohly v běžném životě i během rekonvalescence po pooperační komplikaci pravé ruky, a proto sdílím dál, jak lze práci s dechem využít v každodenním životě a jak dechové techniky lehce zakomponovat do běžných denních činností. Ověřila jsem si, že není nutné si na techniky vyčlenit samostatný časový blok a že jsou dostupné kdykoliv, komukoliv a kdekoliv.