Ich habe eine fundierte Ausbildung im Rahmen des J&S Programms absolviert und stehe kurz vor dem Abschluss der Weiterbildung 2. Darüber hinaus habe ich 2020 die einjährige Ausbildung zum Neuroathletik Trainer (NAT) bei Lars Lienhard erfolgreich abgeschlossen. 2024 erweiterte ich mein Wissen als zertifizierter Instruktor von Oxygene Advantage. Beide Bereiche sind entscheidend für einen ganzheitlichen Trainingsansatz, der oft unterschätzt wird.
Die neuronalen Verbindungen zwischen Gehirn und Muskelkraft können den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle. Durch die Integration beider Aspekte in das Training können Verletzungsrisiken minimiert und Leistungen erheblich gesteigert werden – und das bei gleichem Trainingsaufwand.
Mein Ziel als Trainer und Coach ist es, meinen Athleten die besten Voraussetzungen zu bieten, damit sie ihre beste Leistung abrufen können. Auch wenn Erfolg nicht immer garantiert ist, bleibt der Anspruch auf Spitzenleistung unverhandelbar. Fairer Sport und saubere Rahmenbedingungen sind für mich ebenso wichtig wie die kontinuierliche Weiterentwicklung von Trainingsmethoden und -ansätzen.
In meinem Blog teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um andere Trainer und Coaches zu inspirieren und gemeinsam über die besten Ansätze zu diskutieren. Wissen ist dynamisch, und ich freue mich darauf, meine Erkenntnisse zu teilen und weiterzuentwickeln. Zudem finden interessierte hier Informationen zu meinen Kursen.
Wenn du daran interessiert bist, deine sportlichen Fähigkeiten zu optimieren und von einem umfassenden Trainingsansatz zu profitieren, dann buche eine Stunde oder einen Kurs bei mir. Gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen und deine sportliche Leistung auf das nächste Level heben.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem sportlichen Weg zu begleiten.
Sportliche Grüsse, Charly Suter
Welcome to Coach Charly! My name is Charly Suter, and I am pleased to introduce myself here. My journey in sport began 7 years ago as a junior and later as an amateur footballer, before I was drawn to the sport of curling in 2018. Here I am active both as a player in grassroots sport and as a coach at junior and elite level.
I have completed a solid education as part of the J&S programme and am about to complete the 2nd advanced training course. In 2020, I also successfully completed the one-year Neuroathletics Trainer (NAT) course with Lars Lienhard. In 2024, I expanded my knowledge as a certified instructor of Oxygen Advantage. Both areas are crucial for a holistic training approach that is often underestimated.
The neural connections between brain and muscle strength can make the difference between success and failure. Breathing plays a central role in this. By integrating both aspects into training, the risk of injury can be minimised and performance significantly increased – with the same training effort.
My goal as a trainer and coach is to provide my athletes with the best possible conditions so that they can perform at their best. Even if success is not always guaranteed, the demand for top performance remains non-negotiable. Fair sport and clean framework conditions are just as important to me as the continuous development of training methods and approaches.
In my blog, I share my knowledge and experience to inspire other trainers and coaches and discuss the best approaches together. Knowledge is dynamic and I look forward to sharing and developing my insights. You can also find information about my courses here.
If you are interested in optimising your athletic abilities and benefiting from a comprehensive training approach, then book a lesson or course with me. Together we will achieve your goals and take your athletic performance to the next level.
I look forward to getting to know you and accompanying you on your sporting journey.
Best regards, Charly Suter