He dedicado gran parte de mi vida al reencuentro con la naturaleza a través de la agricultura, el arte y la respiración.

Ante la crisis ecosocial, agravada por el boom digital que nos limita la existencia a una pantalla, me parece fundamental la regeneración de los vinculos que el ser humano ha perdido con los elementos que le sostienen tales como el agua, el suelo, las plantas, así como con los sentidos que conforman su percepción, especialmente con el más vital: la respiración.

A inicios del año 2020, comencé a estudiar y a prácticar el método Wim Hof, el cual me revolucionó la existencia en medio de una situación de vulnerabilidad ante una enfermedad que amenaza la acción esencial de la vida, respirar.

La respiración se convirtió en algo sumente atractivo para explorar y experimentar, y fue en este camino que llegó a mis manos el maravilloso libro “BREATH” de James Nestor, en donde leí por primera vez acerca del método Buteyko. Continue estudiando hasta llegar a Oxygen Advantage, con lo cual me di cuenta, que apesar de haber practicado el método Wim Hof por tres años, no sabía respirar.

El entrenamiento que propone este sistema ha transformado mi vida, me ha mejorado como persona en lo físicio, lo emocional, lo espiritual y me ha ayudado a disfrutar cada momento y enfocarme en el ahora como nunca antes lo había hecho.

Busco compartir OA, a través de clases grupales y seguimiento uno a uno con aquellos que están en la busqueda de mejorar su bienestar y llevarse más allá de los limites que creían de si mismos, pero sobre todo, llevarlo a quienes padecen de alguna condición o enfermedad que los esclaviza a un malestar crónico. Pueden encontrarme en la ciudad de Puebla y al rededores o via online.

Estoy para servirles.

“La regeneración de la tierra y del corazón humano, es un único e indesligable proceso” – Masanobu Fukuoka –

Instagram: @chava.sininsta