Hola, te saluda Lina María Zuluaga y quiero contarte que soy ingeniera de profesión, esposa y mamá.

Desde siempre en mi vida el movimiento y la música han estado presentes y después de que mis hijos nacieron y queriendo tener tiempo para ellos di rienda suelta a mi pasión certificandome como instructora de baile dedicando mis días a dar clases de este y otros entrenamientos aeróbicos en general desde el 2013.

Después de mucho bailar, tuve un receso obligado en mi vida que me alejó de mis actividades cotidianas y laborales como instructora por causa de una fuerte lesión Lumbar; Gracias a una acertada recomendación médica busque cómo recuperar mi salud física a través de la respiración y Posturas sostenidas , tras los buenos resultados me convertí en instructora de hipopresivos y con solo unos meses de prácticas descubrí que los beneficios de respirar correctamente estaban asociados a mucho más que estabilizar mi columna lumbar y buscando más información llegué a Oxygen Advantage volviéndome entrenadora de respiración funcional para seguir educandome e integrar a todas mis clases el poder de la respiración y lo que con ella en salud física y emocional podemos recuperar.

Actualmente me dedico a dar clases de manera presencial en Medellin-Colombia y virtual con talleres personalizados o a grupos de personas con la convicción de ganar en salud y bienestar re aprendiendo a respirar, todo esto en mi idioma natal el Español.

Hablemos sobre respiración como medicina para un vida mejor.