¿Sabías que la respiración es el único sistema que podemos cambiar de piloto automático a piloto manua solo pensando en ello? No es casualidad, es la herramienta más poderosa que disponemos para regular nuestro estrés, relajarnos, preparar el cuerpo para la acción, liberar emociones, mejorar el rendimiento deportivo, aumentar los niveles de energía, prevenir enfermedades, los beneficios son innumerables. Lo único que debemos hacer, es reaprender a respirar y recuperar nuestro derecho a disfrutar de una vida feliz y saludable.

Vengo del mundo del deporte, y la respiración me ha ayudado no solo a mejorar mis resultados, también me ha hecho entender que el rendimiento y el foco mental está en nuestras manos. También tengo asma diagnosticada desde pequeño. Gracias a Oxygen Advantage ya apenas uso inhaladores.

Me podéis encontrar en Vilassar de Mar, Barcelona de manera presencial y online.