Olen koulutettu hieroja ja capoeiraopettaja Tampereelta. Olen jo pitkään ollut kiinnostunut terveyden peruspilareista; unesta, hengityksestä, liikunnasta ja ravinnosta. Manuaaliterapiaa ja hengitysvalmennusta yhdistämällä voin vapauttaa kehoa ja mieltä toimimaan optimaalisesti. Oxygen Advantage -harjoituksilla voimme parantaa unenlaatua, keskittymiskykyä ja urheilijan suoriutumista sekä vähentää stressiä. Vastaanottoni on Tampereen keskustassa Pirkanmaan urheiluhierontacenterin tiloissa. Valmennan yksilöasiakkaita henkilökohtaisilla tapaamisilla.

I’m an educated masseur and capoeira teacher from Tampere. For a long time now, I’ve been interested in the basic pillars of health, sleep, breathing, exercise, and nutrition. By combining manual therapy with breathing exercises, I can free the body and mind to be able to function optimally. With Oxygen Advantage exercises, we can improve sleep quality, concentration, and athlete performance, and reduce stress. My reception is in the center of Tampere in Pirkanmaan urheiluhierontacenter. I coach individual clients through personal meetings.

My calendar online / website: https://www.puhc.fi/ajanvaraus/