Docteur en chirurgie dentaire à la retraite, je me suis tourné vers la recherche de méthodes pour rester en forme et en bonne santé durablement. Au fil de ma carrière, j’ai constaté l’impact de la posture professionnelle et de la respiration sur le bien-être général, notamment en tant que sportif amateur pratiquant l’équitation de saut d’obstacles. J’ai remarqué que la respiration joue un rôle clé dans la performance et la gestion du stress, tant au quotidien que dans le sport.

Ces observations m’ont naturellement conduit à m’intéresser à des techniques de respiration éprouvées, telles que la méthode Buteyko et l’approche Oxygen Advantage. Après avoir suivi et expérimenté ces méthodes, j’ai constaté des bénéfices significatifs sur mon énergie, ma concentration et ma gestion de l’effort. Fort de cette expérience, je me consacre aujourd’hui au coaching en respiration pour aider chacun à optimiser sa santé et son bien-être grâce à des techniques simples et efficaces.

Je propose des séances de coaching personnalisées, en présentiel ou en ligne, selon les besoins et préférences de chacun. Basé actuellement en Haute-Savoie et prochainement dans l’Ain, je reste à disposition pour des accompagnements sur-mesure, adaptés aux objectifs individuels.