Metoda oxygen advantage mi pomohla od věčně ucpaného nosu a posunula moji sportovní výkonnost na jiný level. Zároveň mi ukázala, že ani vrcholoví sportovci neumí správně pracovat se svým dechem.

Od mládí jsem se věnoval vrcholovému sportu, konkrétně plavání. Už v té době jsem si uvědomoval, jak moc je dech důležitý pro sportovní výkon a zdraví.

V současné době se věnuji calisthenice, kompenzačnímu cvičení, handbalancingu, triatlonu a plavání.

Ukážu ti, jak vybudovat pohybové a dechové návyky do každého dne. V jednoduchosti je síla a to platí i při práci s tělem a dechem.

Pracuji s jednotlivci, skupinami, sportovci a sportovními kluby. Pořádám workshopy, setkání a společná otužování.

Kladu důraz na jednoduchost a efektivitu. Ke každému přistupuji individuálně dle jeho potřeb, preferencí a zkušeností.

Pokud tě oslovilo čemu se věnuji, rád tě přivítám ve svých privátních prostorech v Praze, nebo si můžeme domluvit online konzultaci.

Podcast o tom, kdo vlastně jsem a čemu se věnuji najdeš zde: https://open.spotify.com/episode/4KnUpbJK51DLJHWooRnNl5

My name is Tibor and I am a holistic coach and the founder of the GOAT lab project. My goal is to restore your health, vitality and teach you how to balance your life through breathing, movement and nutrition.

The Oxygen Advantage method helped with my stuffy nose, breathing difficulties and chronic colds. Plus, it took my athletic performance to the next level.

Therefore, I realized that even top athletes can’t breathe properly so I will show you how to build movement and breathing habits for each day.

I focus on a calisthenics, hand balancing, triathlon, swimming.

I work with individuals, groups, athletes and sports teams. I organize workshops, meetings and cold therapy.

If you are interested I am happy to invite you to my personal gym in Prague or you can book online consultation.