Hi! Mein Name ist Agisilaos und ich lebe im Ruhrgebiet in Deutschland. 

Ich bin Lehrer, Schüler, Kämpfer, Künstler, Kampfkünstler, Atmer und alles was es dazwischen noch so gibt. 🙂

Mein persönliches Programm ist eine Mischung aus verschiedenen Atemtechniken wie WHM, OA und Pranayama. Je nachdem wo ich gerade den Fokus setze und was ich trainieren möchte.
Für OA habe ich mich entschieden, weil es meiner Meinung nach die Methode ist, die wissenschaftlich am besten abgedeckt ist und weil man darauf am besten aufbauen kann.

Ich bin offen für Einzel – und Gruppencoaching oder Workshops. Am liebsten offline vor Ort. Gerne aber auch als Online-Veranstaltung. Ich spreche Deutsch, Englisch und Griechisch.

ÜL-C Breitensport (LSB)
2. Dan Karate (DKV)
1. Kyu Jiu-Jitsu (DJJU)
Blaugurt BJJ

Hi! My name is Agisilaos and I live in the Ruhr-area in Germany. 

I am a teacher, student, fighter, artist, martial artist, breather and everything in between. 🙂

My personal program is a mixture of different breathing techniques like WHM, OA and Pranayama. Depending on where I put the focus and what I want to train.
I chose OA because I think it is the method that is best covered scientifically and because it is the best to build on.

I am open to individual and group coaching or workshops. Preferably offline on site. But happy to do online events as well. I speak German, English and Greek.

ÜL-C Sports (LSB, Germany)
2nd ° blackbelt Karate (DKV)
1st kyu Jiu-Jitsu (DJJU)
Bluebelt BJJ