Mi nombre es Montse, soy Bióloga, Coach, Experta en emociones y PNL. Soy investigadora del desarrollo humano y mental, y hago terapias de respiración consciente continua, a través de las cuales se eliminan bloqueos energéticos y traumas. Tras haber practicado estas terapias y haber estudiado y comprobado sus beneficios, llegué a la conclusión de que un buen sistema de pensamiento, acompañado con una respiración funcional, es la base de una vida saludable mental y corporal, y por eso, me interesó el programa de Oxygen Advantage.
Acompaño a mujeres en su entrenamiento mental, y comparto con ellas herramientas en cuanto a respiración consciente y funcional, mediante talleres.
Estos talleres, los hago presenciales en España, principalmente en Andalucía, o bien online, y constan de tres fases; la primera, es una charla referente a la importancia de los pensamientos y de una buena respiración, la segunda fase es una respiración consciente y la última fase, son ejercicios de inicio en la respiración funcional.
Desde que he incluido la respiración funcional en mi vida personal y profesional, también ofrezco programas de entrenamiento de 1×4, un día a la semana, una hora y media, durante cuatro semanas, sobre todo a mujeres, un mercado todavía desconocido, y con mucha información por aportar.
Si decides renacer a otra realidad en tu vida, solo hay dos maneras de hacerlo, cambiando tus pensamientos y tu forma de respirar.
Estaré encantada de acompañarte en éste maravilloso proceso.