Mijn weg naar ademwerk begon na een carrière van 17 jaar in de bedrijfswereld en 7 jaar in het hoger onderwijs. Het verlies van mijn vader op jonge leeftijd leerde me hoe kwetsbaar het leven is en wakkerde mijn verlangen aan om écht betekenisvol te leven. Ik besloot mijn loopbaan te heroriënteren en te kiezen voor wat voor mij echt telt: welzijn, persoonlijke groei en bewust leven, voor mezelf én de planeet.
Via mijn opleiding bij TT Breathwork kwam ik in contact met de Oxygen Advantage®-methode. Die raakte meteen een snaar dankzij de wetenschappelijke onderbouw, eenvoud en kracht. Vandaag integreer ik deze technieken in mijn coaching om mensen te helpen functioneel te ademen, stress te reguleren en innerlijke rust te vinden.
Ik werk graag met mensen die zich overweldigd, uitgeput of vastgelopen voelen – mensen die op zoek zijn naar meer energie, helderheid en verbinding met zichzelf. Of je nu stress wil aanpakken, burn-out wil voorkomen of simpelweg beter wil presteren en leven in lijn met wie je bent: de adem is een krachtig vertrekpunt.
Mijn aanpak is praktisch & onderbouwd. Samen ontdekken we hoe ademhaling je kan ondersteunen in het creëren van een leven in balans en vol vitaliteit.