Gerne möchte ich mein Fachwissen und meine Erfahrung als zertifizierte Swiss Olympic (EHSM/BASPO) Konditionstrainerin im Leistungssport und als diplomierte ganzheitlich-integrative Atem- und Komplementärtherapeutin Oda KT und als zertifizierte Oxygen Advantage Instruktorin weitergeben. Meine Leidenschaft für Gesundheit und Sport lebe ich schon seit vielen Jahren und es würde mich freuen, dich ganzheitlich dabei zu unterstützen. Auch für Sportlerinnen und Sportler ist dies von großer Bedeutung, sei es zur Steigerung der eigenen Performance als auch zur besseren und schnelleren körperlichen und mentalen Regeneration.
Ich begleite Menschen in Einzelsitzungen, mache Workshops für Gruppen und Teams. Online Beratung ist auch möglich. Auf Instagram https://www.instagram.com/atemchraft.ch/ siehst du einen kleinen Einblick in meine Arbeit mit Sportschülern und Profiathleten und ein paar Inputs, wie du dein Nervensystem mit einfachen Tools wie deinem Atem, den du immer bei dir hast, regulieren kannst. Mehr erfährst du auch auf meiner Homepage: https://www.atemchraft.ch
Meine Praxis für Komplementärtherapie befindet sich in der Schweiz, 9500 Wil (SG).
Du kannst mich gerne über die Webseite, Online Buchung oder übers Kontaktformular kontaktieren.
Sport and the performance capabilities of our bodies have accompanied me throughout my life. As a former elite athlete and as a conditioning coach in high-performance and elite sports, I have trained and supervised sports students from various sports schools and top league sports teams in Switzerland in the athletic field for many years.
I would like to share my expertise and experience as a certified Swiss Olympic (EHSM/BASPO) conditioning coach in high-performance sports and as a certified holistic-integrative breathing and complementary therapist (Oda KT) and certified Oxygen Advantage instructor. I have been passionate about health and sports and would be delighted to support you holistically. This is also of great importance for athletes, both to enhance their own performance and to achieve better and faster physical and mental recovery.
I support people in individual sessions and conduct workshops for groups and teams. Online consultations are also available.
On Instagram [https://www.instagram.com/atemchraft.ch/](https://www.instagram.com/atemchraft.ch
/), you can get a glimpse of my work with sports students and professional athletes, as well as some tips on how to regulate your nervous system with simple tools like your breath, which you always have with you.
You can find more information on my website: [https://www.atemchraft.ch](https://www.atemchraft.ch).
My complementary therapy practice is located in Switzerland, 9500 Wil (SG). Feel free to contact me through the website, online booking, or the contact form.