Javier Schiaffino

Hace un año comencé a implementar distintas técnicas del método Oxygen Advantage. Llegué a conocer el trabajo de Patrick McKeown por mi propia dificultad para concentrarme: primero a través de su libro Atomic Focus y luego profundizando en el enfoque completo de Oxygen Advantage. Hoy combino estas prácticas con otras técnicas de respiración y con la exposición controlada al frío y al calor en mis sesiones. Creo que uno de los principales desafíos es difundir las bases de la respiración funcional y mantenerse actualizado con las nuevas investigaciones y aplicaciones.

Vivo en Buenos Aires, Argentina, y actualmente realizo encuentros presenciales en mi espacio. También ofrezco sesiones y acompañamiento en línea. Me interesa trabajar con personas que quieran mejorar su concentración, gestionar el estrés y explorar su potencial físico y mental combinando respiración funcional con prácticas de exposición al frío y al calor.