Katarzyna Świerszcz – dancer / dance teacher / choreographer / personal trainer
I have 20 years of experience in working with my body through broadly defined movement, dance, artistic activities, up to working with plants, supplementation and nutrition.
Educational background: jazz dance instructor (secondary vocational education), cultural animator and manager with a specialisation in dance and theatre (bachelor’s degree), general pedagogue and psycho-preventive therapist (master’s degree), phytotherapist (including herbal qualification) and massage therapist (medical personnel).
On a daily basis, I work with children’s and youth dance groups, and I am also an instructor of stretching and strengthening classes for adults. I work mainly with dancers, athletes and people who want to improve their physical condition through exercise, as well as with people looking for ways to relieve back and pelvic pain. In the field of phytotherapy, I work mainly with people suffering from chronic diseases such as allergies, asthma and autoimmune disorders. As part of my professional practice as a massage therapist, I also had the opportunity to work with patients in orthopaedic and neurological wards, as well as in a nursing home, where I performed massages, passive exercises and breathing exercises. I observe the greatest therapeutic effects during lymphatic drainage or Deep Tissue Massage in combination with breathing techniques.
Breathing is a wonderful tool for me, allowing me to reach deep structures of the body and accompanying me in every professional activity, as well as in everyday communication with clients/patients.
Stationary I operate in the Lublin voivodship and Subcarpathia / Podkarpackie voivodship, workshop all over Poland.
I also offer online consultations.
If you have any questions, please feel free to contact me.
Katarzyna Świerszcz – tancerka / pedagog tańca / choreograf / trener personalny
Posiadam 20-letnie doświadczenie pracy z ciałem poprzez szeroko pojęty ruch, taniec, działania artystyczne, aż po pracę z roślinami, suplementacją i odŻYWianiem.
Z wykształcenia: instruktor tańca jazzowego (wykształcenie średnie zawodowe), animator i menadżer kultury ze specjalizacją taneczno-teatralną (licencjat), pedagog ogólny i psychoprofilaktyk (magister), zielarz-fitoterapeuta (w tym kwalifikacje zielarskie) i technik masażysta (średni personel medyczny).
Na co dzień współpracuję z dziecięcymi i młodzieżowymi grupami tanecznymi oraz prowadzę zajęcia stretchingowe i wzmacniające dla dorosłych. Głównie współpracuję z tancerzami, sportowcami i zwolennikami poprawy kondycji ciała poprzez ruch, a także z osobami poszukującymi sposobów na uwolnienie się od dolegliwości bólowych związanych z obszarem kręgosłupa i miednicy. W zakresie fitoterapii współpracuję głównie z osobami z chorobami przewlekłymi np. alergiami, astmą, dolegliwościami o podłożu autoimmunologicznym. W ramach praktyk realizowanych na kierunku technik masażysta miałam również możliwość pracy z pacjentami na oddziale ortopedii, neurologii, a także w domu seniora – pracowałam tam poprzez masaż oraz ćwiczenia oddechowe. Największe efekty terapeutyczne w masażu obserwuję podczas manualnego drenażu limfatycznego lub Masażu Tkanek Głębokich w połączeniu z technikami oddechowymi.
Oddech jest dla mnie wspaniałym narzędziem umożliwiającym dotarcie do głębokich struktur organizmu i towarzyszy mi w każdej aktywności zawodowej, a także w codziennej komunikacji z klientami/pacjentami.
Stacjonarnie działam na Lubelszczyźnie i Podkarpaciu, warsztatowo w całej Polsce.
Oferuję również konsultacje online.
Zapraszam do kontaktu.