Katja Baumhauer, online y en Tenerife

Desde muy joven, una escoliosis severa me ha puesto en la pista de enfocarme en el movimiento corporal y la respiración. Mi reto personal me ha hecho descubrir experiencias que me fascinan cada vez más y que quiero compartir contigo. Llevo más de 30 años – los últimos 5 años online – acompañando a personas a reconectar con su cuerpo y su esencia a través del Movimiento atento, especialmente a quienes están afectados por las consecuencias de la vida sedentaria y sus hábitos, con agotamiento, estrés, tensiones, dolor de espalda y de articulaciones, y que muchas veces sienten su propio cuerpo y su vida como una carga pesada, para devolverles la sensación de vida y ligereza.

Formada en Euritmia terapéutica, que trabaja desde el lenguaje llevado a la expresión corporal y con experiencia en el entorno de la Pedagogía Waldorf, he completado mi enfoque formándome como instructora de CANTIENICA® suelo pélvico y espalda, con la Meditación enfocada a la vida cotidiana y con la respiración funcional de Oxygen Advantage.

Fundé la iniciativa web movYatento para facilitar la coherencia desde el entrenamiento corporal, la meditación y la expresión de nuestra esencia en el gesto vivo de la Euritmia. La respiración es parte esencial e imprescindible en los 3 niveles. Ofrezco sesiones regulares de entrenamiento online grupales e individuales, meditación guiada y un aula muy completa con recursos para entrenar desde casa.

Más información en https://movyatento.com/

Puedes escribirme a [email protected] o por whatsapp al +609 44 97 19

También me encuentres en mi canal de youtube @movyatento o en mi perfil de instagram.

Contáctame para clases presenciales en Tenerife, Islas Canarias.

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