Instructora Avanzada de Oxygen Advantage | Fundadora del Congreso de Yoga Monterrey | Coach de Bienestar y Estilo de Vida

Lety es una guía experta en transformación personal con más de 17 años de experiencia en yoga, movimiento consciente y respiración. Es fundadora y directora del Congreso de Yoga Monterrey, y Coach de Estilo de Vida y Bienestar por la Escuela de Medicina de Harvard. A lo largo de su trayectoria ha acumulado más de 3,000 horas de formación internacional, trabajando de cerca con reconocidos maestros de yoga, meditación, trauma y respiración.

Ha impartido talleres, clases y retiros en Europa, Estados Unidos y México, consolidándose como una voz sólida en el camino del autoconocimiento. Su formación incluye estudios en Healing Trauma con el Dr. Peter Levine, Breathwork, Experiencia Somática y el método Wim Hof, en el cual es Instructora Avanzada, habiendo guiado a más de 1,000 personas en procesos de sanación y empoderamiento.

En 2024, Lety formó parte de una histórica expedición al Monte Kilimanjaro, ascendiendo junto a 8 mujeres en solo 46 horas y sin aclimatación previa, marcando un récord mundial y mostrando la resiliencia del cuerpo humano a través del poder de la mente y la respiración.

Como Instructora Certificada de Oxygen Advantage, Lety integra esta poderosa metodología en sus programas para optimizar el rendimiento físico y mental, regular el sistema nervioso y acompañar a otros a reconectar con su verdadero potencial. Su enfoque es profundo, humano y práctico, ofreciendo herramientas para vivir con mayor conciencia, salud y plenitud.

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