Certified Instructor in Oxygen Advantage®, Pilates Studio and Mat, and Facilitator of Conscious Continuous Breathing.

With over 20 years of experience helping people reconnect with their body and mind, I have found in Oxygen Advantage a unique, essential, and transformative tool.

Integrating its methods into my classes and personal life has radically changed the way I understand and work with breathing.

Today, my mission is to share this knowledge and its benefits with those who wish to enhance their physical, mental, and emotional well-being in an integrated and organic way.

I offer individual and group sessions, both in-person and online, adapting to each person’s needs and personal process.

I primarily work with active women and individuals committed to their health, who live under high levels of stress and wish to take care of themselves and restore balance in their daily lives.

My approach is practical, supportive, and results-oriented, always grounded in respect and presence.

Based in Madrid, Spain

Contact me via email: [email protected]
Instagram: @erespiracion

Instructora certificada de Oxygen Advantage®, Pilates Studio y Mat, y Facilitadora de Respiración Consciente Continua.

Con más de 20 años de experiencia ayudando a las personas a reconectar con su cuerpo y mente, he encontrado en Oxygen Advantage una herramienta única, fundamental y transformadora.

Integrar sus métodos en mis clases y en mi vida ha cambiado radicalmente mi manera de entender y trabajar la respiración.

Hoy, mi misión es compartir estos beneficios y conocimientos con quienes desean mejorar su bienestar físico, mental y emocional de forma integral y orgánica.

Imparto sesiones individuales y grupales, tanto presenciales como online, adaptándome a las necesidades y proceso personal de cada persona.

Trabajo principalmente con mujeres activas y personas comprometidas con su salud, que viven bajo altos niveles de estrés y desean cuidarse y recuperar el equilibrio en su día a día.

Mi enfoque es práctico, cercano y orientado a resultados visibles, siempre desde el respeto y la presencia.

Enseño en Madrid, España

Puedes contactarme a través de correo electrónico: [email protected]
Sígueme en Instagram: @erespiracio