Moje práce se zaměřuje na to, jak si udržet zdravou mikrocirkulaci (tedy 120 000 km céviček tenčích než vlas, které vtékají do všech tkání a orgánů až k jednotlivým buňkám). Díky tomu mohou tělesné buňky dostat potřebné množství živin a kyslíku.

Pokud mikrocirkulace někde vázne, nebolí to, nevíme o tom, ale buňky strádají a s nimi celé orgány a pak celé tělo. Mnoho nemocí se v těle chystá právě kvůli omezené mikrocirkulaci už spoustu let před tím než se projeví příznaky.

A přitom tomu lze předejít, např. i správným dýcháním.

K OA mě přivedla vlastní zkušenost, kdy se s přibývajícím věkem začaly objevovat různé dysfunkce, včetně vyššího krevního tlaku. Přestože jsem celoživotní sportovec a zastánce zdravého životního stylu – doběhlo mě to, že jsem často dýchala ústy, hlavně při sportovním výkonu a mnohdy i ve spánku. Díky technikám OA se mi daří lépe vnímat své tělo a stárnout zdravě.

Změnit svůj dechový vzorec je velmi jemná práce s podmínkou vnímavosti k sobě. Chce to trpělivost, ale výsledky mohou být fascinující. Ráda vás budu na této cestě doprovázet.

Ing. Světla Bláhová
Liberec

email: [email protected]
web: https://www.fyziobalance.cz/
mob: +420 603 895 007